Αυτές οι 5 συνήθειες μπορεί να σε φέρουν αντιμέτωπη με την πρόωρη γήρανση
Πολλές φορές υιοθετούμε συνήθειες νομίζοντας ότι είναι καλές για την επιδερμίδα μας, αλλά τα αποτελέσματα έρχονται να αποδείξουν το αντίθετο
Δεν πίνεις πολύ νερό
Το νερό είναι απαραίτητο για να διατηρείται η επιδερμίδα σου ενυδατωμένη. Όσο τη διατηρείς ενυδατωμένη, τόσο πιο δύσκολο είναι για τις ρυτίδες να κάνουν την εμφάνιση τους, καθώς αγαπάνε την αφυδατωμένη επιδερμίδα! Μάλιστα, το γεγονός ότι με τα χρόνια η ικανότητα του δέρματος να κρατά το νερό μειώνεται γι’ αυτό και εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, κάνει πιο επιτακτική την ανάγκη κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας νερού ημερησίως.
Δεν χρησιμοποιείς καθημερινά αντηλιακό
Δεν είναι τυχαίο ότι οι δερματολόγοι το μοναδικό προϊόν που τονίζουν διαρκώς ως όπλο ενάντια στις ρυτίδες είναι το αντηλιακό. Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες αποτελούν την κυριότερη αιτία γήρανσης της επιδερμίδας και αν θέλεις να την αντιμετωπίσεις πρέπει να ξεκινήσεις από αυτό. Επίσης, δεν το χρειάζεσαι μόνο όταν έχει ήλιο, καθώς οι ακτινοβολία ακόμη και με συννεφιά και βροχή μπορεί και διαπερνά την επιδερμίδα σου. Επιπλέον, τα προϊόντα μακιγιάζ και οι ενυδατικές με SPF δεν προστατεύουν επαρκώς από την ηλιακή ακτινοβολία, καθώς μόνο τα αντηλιακά περιέχουν όλα τα απαραίτητα προστατευτικά φίλτρα. Έτσι λοιπόν, η χρήση αντηλιακού όλο τον χρόνο και με συνέπεια είναι κάτι που δεν διαπραγματεύονται οι δερματολόγοι.
Δεν βάζεις ενυδατική κρέμα γιατί έχεις λιπαρή επιδερμίδα
Είναι συνηθισμένο λάθος να νομίζει κανείς ότι εάν έχει λιπαρότητα δεν χρειάζεται ενυδάτωση με κρέμες. Αυτό όμως δεν ισχύει καθώς μία επιδερμίδα μπορεί να έχει λιπαρότητα και να είναι αφυδατωμένη ταυτόχρονα, εάν δεν γίνεται η σωστή περιποίηση με αποτέλεσμα να «σπάσει» και πιο γρήγορα. Όλοι οι τύποι επιδερμίδας χρειάζονται την απαραίτητη ενυδάτωση και υπάρχουν στο εμπόριο τα κατάλληλα προϊόντα για κάθε τύπο. Έτσι εάν είσαι λιπαρή καλό είναι να προτιμήσεις πιο ανάλαφρες συνθέσεις σε μορφή τζελ που αφήνουν την επιδερμίδα ενυδατωμένη, χωρίς όμως να την επιβαρύνουν και να προκαλούν γυαλάδα. Θα εκπλαγείς από την ποικιλία προϊόντων που διαθέτουν πολλά brands για τις λιπαρές επιδερμίδες. Δικά μου αγαπημένα που σου προτείνω είναι οι ενυδατικές κρέμες της Clinique: Moisture Surge 72- Hour –Replenishing Hydrator και το Dramatically Different Moisturising Gel και από την La Roche-Posay η Effaclar Duo (+), η οποία ενυδατώνει, προστατεύει και καταπραΰνει παράλληλα την επιδερμίδα με τάση για ακμή.
Χρησιμοποιείς μαντηλάκια ντεμακιγιάζ
Όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενο άρθρο (δες εδώ) το μαντηλάκι ντεμακιγιάζ είναι πολύ «σκληρό» με την επιδερμίδα και δεν το συνιστούν οι δερματολόγοι. Αυτό συμβαίνει γιατί συνήθως αυτό το προϊόν περιέχει ισχυρά χημικά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν κοκκινίλες, ερεθισμούς και δερματικές παθήσεις, ενώ αφαιρούν από την επιδερμίδα εκτός από το μακιγιάζ και σημαντικά έλαια, προκαλώντας αφυδάτωση. Επιπλέον, δεν αφαιρείται και καλά το μακιγιάζ. Έτσι καλό είναι να προτιμήσεις ένα cleansing balm, έλαια ή νερό micellaire για να αφαιρέσεις σωστά το μακιγιάζ σου χωρίς να βλάψεις την επιδερμίδα σου.
Κάνεις υπερβολικό ή λάθος μακιγιάζ
Πολλές φορές όταν έχουμε ατέλειες (διεσταλμένους πόρους, ρυτίδες) τείνουμε να τις καλύπτουμε με μεγάλες ποσότητες πούδρας νομίζοντας ότι τις κρύβουμε. Τα προϊόντα όμως σε μορφή πούδρας ειδικά όταν εφαρμόζονται σε μεγάλες ποσότητες κάθονται στους πόρους ή στις λεπτές γραμμές επιδεινώνοντας την εμφάνιση τους. Έτσι καλό είναι να εφαρμόζεις μόνο μία μικρή ποσότητα με αέρινες κινήσεις στα σημεία που το χρειάζεσαι για ένα πιο φρέσκο, φυσικό και ανάλαφρο αποτέλεσμα. Επιπλέον, προτίμησε φωτεινές αποχρώσεις σκιών στα μάτια σου και όχι έντονες η σκούρες (ειδικά τις πρωινές ώρες) που μπορεί να τα σκοτεινιάσουν δείχνοντας τα γερασμένα ή κουρασμένα.