10+1 tips για να αποκτήσεις τα πιο υγιή και λαμπερά μαλλιά
Τα υγιή και περιποιημένα μαλλιά παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση, αλλά και τη διάθεση μας, το καθημερινό styling όμως, η συχνή χρήση θερμότητας, οι βαφές είναι λόγοι που συχνά στερούν την υγεία και λάμψη των μαλλιών. Από την άλλη υπάρχουν ορισμένα μικρά tips που αν τα προσθέσεις στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης θα δεις σημαντική διαφορά στην εμφάνιση των μαλλιών σου.
1. Σωστή χρήση των προϊόντων
Στο λούσιμο η σωστή σειρά χρήσης των προϊόντων είναι μία. Αρχικά, χρησιμοποιείς το σαμπουάν για να καθαρίσεις τα μαλλιά, στη συνέχεια αφού έχεις διώξει το πολύ νερό από τα μαλλιά σου τοποθετείς μία μάσκα ενυδάτωσης και θρέψης, ενώ στη συνέχεια βάζεις το conditioner για να κλείσεις τα λέπια της τρίχας και να κλειδώσεις στο εσωτερικό της την υγρασία και τα στοιχεία που προσφέρεις με τη μάσκα.
2. Ελάττωσε τη συχνότητα λουσίματος
Το νερό ταλαιπωρεί την τρίχα και την κάνει πιο εύθραυστη σε σπασίματα και φριζάρισμα. Εάν μπορείς να παραλείψεις έστω και ένα λούσιμο την εβδομάδα να το κάνεις και να προτιμήσεις τη χρήση ενός καλού dry shampoo, το οποίο θα απορροφήσει την περίσσεια λιπαρότητα και θα καθαρίσει το τριχωτό από οσμές και ιδρώτα. Ένα πολύ καλό dry shampoo είναι το Perfect Hair Dαy Dry Shampoo από Living Proof.
3. Διάλεξε ένα καλό σαμπουάν
Αν και είναι προτιμότερο να πάρεις ένα επαγγελματικό σαμπουάν, υπάρχουν πολλά αξιόλογα και στα ευρείας. Αυτό που έχει σημασία είναι να επιλέξεις ένα που θα εστιάζει στην επιδιόρθωση της φθοράς και να περιέχει πρωτεΐνες που θα δυναμώσουν την τρίχα. Εάν επιλέξεις ένα καθαριστικό σαμπουάν θα πρέπει να προσέξεις να περιέχει ήπιους καθαριστικούς παράγοντες που δεν θα αφαιρέσουν όλα τα έλαια από το κεφάλι, όπως και το χρώμα της τρίχας.
4. Λούσου με χλιαρό νερό
Όπως κάνει κακό στην τρίχα η θερμότητα των συσκευών styling, με τον ίδιο τρόπο ταλαιπωρείται και από το καυτό νερό. Προτίμησε μία μέτρια θερμοκρασία στο νερό που ξεπλένεις τα μαλλιά σου και καθώς τελειώνεις χαμήλωνε σταδιακά τη θερμοκρασία μέχρι να καταλήξεις στο κρύο νερό, το οποίο θα προσδώσει στα μαλλιά σου μία έξτρα λάμψη.
5. Να χρησιμοποιείς πάντα spray για προστασία από τη θερμότητα
Δεδομένου ότι η θερμότητα είναι ότι χειρότερο για τα μαλλιά, πριν χρησιμοποιήσεις θερμικές συσκευές να βάζεις προσεκτικά στα μαλλιά σου ένα προστατευτικό για τη θερμότητα spray. Προτίμησε ένα που να προστατεύει μέχρι και σε αρκετά υψηλή θερμοκρασία και να το τοποθετήσεις σε κάθε τούφα. Στη συνέχεια χτένισε τα μαλλιά σου να πάει παντού γιατί διαφορετικά δεν θα προστατεύσεις επαρκώς τα μαλλιά σου.
6. Μείωσε όσο περισσότερο μπορείς το πιστολάκι
Όταν βγεις από το μπάνιο καλό είναι να ταμπονάρεις (προσοχή όχι να τρίψεις!) όσο καλύτερα γίνεται τα μαλλιά προκειμένου να απορροφηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο νερό και να μειώσεις έτσι τη διάρκεια στεγνώματος των μαλλιών με πιστολάκι. Με αυτόν τον τρόπο θα μειώσεις και τη φθορά που προκαλείται. Μία πολύ καλή λύση για να αποφύγεις εντελώς το πιστολάκι ειδικά τους πιο θερμούς μήνες είναι να ταμπονάρεις για αρκετή ώρα τα μαλλιά να φύγει η περισσότερη υγρασία και στη συνέχεια να κάνεις δύο χαλαρές πλεξούδες και να κοιμηθείς. Την επόμενη μέρα θα έχεις υπέροχα beach waves και θα μειώσεις παράλληλα με αυτό τον τρόπο και το φριζάρισμα που προκαλεί το πιστολάκι.
7. Μην αμελείς το τριχωτό της κεφαλής
Η επιδερμίδα του κεφαλιού έχει ανάγκη από περιποίηση όπως ακριβώς τα μαλλιά σου. Είναι πολύ σημαντικό μία φορά την εβδομάδα να χρησιμοποιείς scalp treatments για να διατηρείς υγιή την επιδερμίδα του κεφαλιού και καθαρή από τα συσσωρευμένα κατάλοιπα των σαμπουάν και προϊόντων styling που μπορεί να υπάρχουν, όπως επίσης τονώνεται έτσι και η κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας την ίδια την τρίχα για μακροπρόθεσμα πιο υγιή και λαμπερά μαλλιά. Εάν έχεις πιτυρίδα θα επωφεληθείς ακόμη περισσότερο.
8. Βάλε στην καθημερινή σου ρουτίνα τα έλαια μαλλιών
Όταν οι άκρες των μαλλιών είναι ενυδατωμένες και λείες τότε προστατεύονται από το σπάσιμο και την ψαλίδα. Τα ξηρά λαδάκια μαλλιών προστατεύουν τις άκρες των μαλλιών, όπως επίσης ρυθμίζουν το φριζάρισμα, τα κάνουν πιο απαλά και προσδίδουν μία πιο υγιή και λαμπερή όψη, η οποία δείχνει φυσική. Μάλιστα, τα περισσότερα έχουν ελαφριά σύσταση που σου επιτρέπει να τα χρησιμοποιείς πολλές φορές μέσα στη μέρα.
9. Προσοχή στα λαστιχάκια μαλλιών
Τα πολύ σφιχτά λαστιχάκια, όπως και τα τσιμπιδάκια ευθύνονται σε μεγάλο βαθμό για το σπάσιμο της τρίχας. Αντί γι’ αυτά προτίμησε τα πολυαγαπημένα scrunchies που έχουν συνήθως σατινέ υφή και δεν τραυματίζουν την τρίχα ή κλάμερ, τα οποία έχουν γίνει και πάλι τάση.
10. Προσοχή στο πως χτενίζεις τα μαλλιά σου
Ένα πολύ συνηθισμένο λάθος είναι να χτενίζουμε τα μαλλιά μας βρεγμένα, όταν δηλαδή είναι πιο ευάλωτα σε σπασίματα. Καλό είναι να χτενίζεις τα μαλλιά σου μόνο όταν είναι στεγνά και πάντα από κάτω προς τα πάνω. Ξεκίνα λοιπόν με μία χτένα με αραιά δόντια να ξεμπερδεύεις τα μαλλιά από τις άκρες και σιγά σιγά προς τη ρίζα. Στο ξεμπέρδεμα των μαλλιών θα βοηθήσει πολύ και ένα leave-in conditioner, το οποίο θα κάνει τη δουλειά σου πολύ πιο εύκολη και θα μειώσει την ταλαιπωρία των μαλλιών και τα ανεπιθύμητα και επίπονα τραβήγματα.
Extra tip
Βάλε το μετάξι στη ζωή σου
Το μετάξι είναι ένα υλικό λείο, το οποίο μειώνει την τριβή, έτσι εάν κοιμάσαι σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη τα μαλλιά σου δεν θα τρίβονται ή θα τραβιούνται, αλλά θα γλιστράνε με αποτέλεσμα να μην σπάνε, όπως και να μην φριζάρουν. Επιπλέον, έχει αντιμικροβιακές και υποαλλεργικές ιδιότητες, έτσι δεν μεταφέρονται μικροοργανισμοί σε δέρμα και μαλλιά. Ακόμη, τα μαλλιά σε αντίθεση με τη βαμβακερή μαξιλαροθήκη που απορροφά την υγρασία τους, διατηρούν την υγρασία τους κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εκτός από μεταξωτή μαξιλαροθήκη, καλό είναι να προμηθευτείς και μεταξωτά scrunchie και είναι σίγουρο πως θα δεις τεράστια διαφορά στην υγεία και εμφάνιση των μαλλιών.