Απλά βήματα για να έχεις υπό έλεγχο τη λιπαρή επιδερμίδα τις ζεστές μέρες
Βάφεσαι με προσοχή και αποκτάς επιτέλους ένα ματ αλλά και λαμπερό ταυτόχρονα αποτέλεσμα σαν να βγήκες από catwalk, νιώθοντας τόση περηφάνια για το κατόρθωμα σου. Η χαρά όμως κρατάει περίπου 1 ώρα μέχρι και τη στιγμή που η αψεγάδιαστη επιδερμίδα σου θα δώσει τη θέση της στις γυαλάδες και τη λιπαρότητα και ξαφνικά φαίνεσαι σαν να βγήκες από το γυμναστήριο. Σου ακούγεται οικείο; Αν ναι τότε ξέρεις ότι τις πιο ζεστές μέρες η κατάσταση ξεφεύγει εκτός ελέγχου και η λιπαρή επιδερμίδα γίνεται ο πρωταγωνιστής του εφιάλτη σου όσο κι αν λατρεύεις τον ζεστό και ηλιόλουστο καιρό. Ωστόσο, η κατάσταση δεν είναι τελείως ανέλπιδη και υπάρχουν ορισμένα τρικ αλλά και μικρές αλλαγές που μπορείς να κάνεις έτσι ώστε να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα.
Ενυδατώσου
Όσο κι αν νιώθεις ότι λόγω της λιπαρότητας δεν έχεις ανάγκη να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου, η αλήθεια είναι πως η ενυδάτωση είναι απαραίτητη και σύμμαχος σου. Πέρα από το γεγονός ότι μπορεί να έχεις ταυτόχρονα ξηρή και λιπαρή επιδερμίδα σε κάποια σημεία (ναι είναι αλήθεια) με το να μην την ενυδατώνεις καταφέρνεις το αντίθετο, να έχεις δηλαδή πιο λιπαρό δέρμα, αφού με την έλλειψη ενυδάτωσης για να ανταπεξέλθει το δέρμα παράγει περισσότερη λιπαρότητα για να εξισορροπήσει την κατάσταση. Αυτό που μπορείς να κάνεις είναι να προμηθευτείς μία oil-free κρέμα, η οποία θα σε ενυδατώσει χωρίς να προσθέσει περισσότερη λιπαρότητα. Σημαντικό είναι και να περιμένεις να απορροφηθεί καλά για περίπου 10 λεπτά και μετά να συνεχίσεις με το μακιγιάζ σου.
Μην το παρακάνεις με τον καθαρισμό
Ξέρω ότι όσο λιπαρή είναι η επιδερμίδα σου, άλλη τόση είναι και η ανάγκη που νιώθεις για να την καθαρίζεις συνεχώς. Όμως το να πλένεις με καθαριστικά το πρόσωπο σου, δεν σημαίνει ότι αυτά θα διώξουν και τη λιπαρότητα. Για την ακρίβεια όταν χρησιμοποιείς σκληρά καθαριστικά αφαιρούνται βίαια από το πρόσωπό σου τα φυσικά έλαια, με αποτέλεσμα να ταράσσεται η σύσταση της επιδερμίδας και να παράγει περισσότερη λιπαρότητα. Η καλύτερη επιλογή για την επιδερμίδα σου είναι ένα ήπιο καθαριστικό χωρίς parabens, sulfates, λάδι και αρώματα, το οποίο θα είναι σε μορφή τζελ, και θα δημιουργεί ελαφρώς αφρό. Καλό είναι να το χρησιμοποιείς δύο φορές τη μέρα, αλλά κυρίως πάντα μετά το ντεμακιγιάζ.
Βάλε στη ζωή σου τη μάσκα αργίλου
Η μάσκα αργίλου μια φορά την εβδομάδα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να διώξεις την υπερβολική λιπαρότητα από την επιδερμίδα σου. Αφήνει το δέρμα σου απαλό, εξισορροπεί το ph της επιδερμίδας σου, ενώ ο ενεργός άνθρακας καθαρίζει αποτελεσματικά ξεμπλοκάροντας τους πόρους.
Με μέτρο το παγωτό
Ξέρω ότι αυτό είναι το πιο δύσκολο σημείο, καθώς το παγωτό είναι αγαπημένο γλύκισμα τους ζεστούς μήνες και ιδανικό για τις υψηλές θερμοκρασίες, ωστόσο τα γαλακτοκομικά διαταράσσουν την ισορροπία στις ορμόνες σου και προκαλούν αύξηση στα επίπεδα της τεστοστερόνης και της προγεστερόνης, που είναι και βασικές αιτίες της περίσσειας λιπαρότητας. Μία εναλλακτική είναι να αρχίσεις να πίνεις γάλα αμυγδάλου αντί για αγελαδινό.
Περιόρισε το αλκοόλ
Η υπερβολική ποσότητα αλκοόλ αυξάνει τη θερμότητα στο σώμα σου, σε κάνει να ιδρώνεις περισσότερο και ως συνέπεια αυξάνονται και οι πιθανότητες να φραχτούν οι πόροι της επιδερμίδας, να αποκτήσεις περίσσεια λιπαρότητα και στη συνέχεια σπυράκια. Έτσι λοιπόν παν μέτρον άριστον!
Χρησιμοποίησε primer για ματ αποτέλεσμα
Μια καλή επιλογή ενός mattifying primer μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου να δείχνει λεία, βελούδινη, μειώνει την εμφάνιση των πόρων και μπορέι να κρατήσει το μακιγιάζ σου όλη μέρα χωρίς καμία γυαλάδα. Σημαντικό είναι στα συστατικά του να αναγράφεται το πυρίτιο (silica), ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της γυαλάδας.
Βάλε στην καθημερινότητα σου τα blotting papers
Πολλές εταιρείες πλέον έχουν βγάλει και blotting papers, τα οποία σε περίπτωση που δεν τα έχει πάρει το μάτι σου, πρόκειται να γίνουν ο καλύτερος σου φίλος. Αυτά τα μαγικά χαρτάκια είναι το πιο εύκολο, άμεσο και πρακτικό τρικ που μπορείς να εφαρμόσεις, ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, για να ελέγξεις άμεσα τη γυαλάδα στην T-zone. Είναι ουσιαστικά μικρά χαρτάκια, τα οποία έχουν συνήθως και μια μικρή ποσότητα πούδρας πάνω και τα τοποθετείς στο σημείο του προσώπου που επιθυμείς, αφαιρώντας την περίσσεια λιπαρότητα απλά, γρήγορα και ανώδυνα, κάνοντας στο λεπτό την επιδερμίδα σου και πάλι ματ. Επιπλέον, είναι τόσο μικρά που χωράνε παντού και μπορείς να τα έχεις πάντα μαζί σου.
Τέλος, το πιο σημαντικό είναι να κάνεις κάθε φορά μικρά βήματα και όχι δραστικές αλλαγές. Έτσι, αλλάζοντας σταδιακά κάποιες διατροφικές συνήθειες και την περιποίηση της επιδερμίδας σου, τότε είναι σίγουρο πως θα αρχίσεις να παρατηρείς τη διαφορά και θα αποκτήσεις την αψεγάδιαστη επιδερμίδα που επιθυμείς ακόμη και με τις πιο υψηλές θερμοκρασίες!